Tips Memilih Pakaian Olah Raga Yang Tepat

Memilih Baik Pakaian untuk berolahraga bisa menjadi sulit karena kita semua ingin terlihat seksi dan bergaya, namun pada saat yang sama dapat bergerak dan meregangkan dan melakukan hal-hal yang kamu lakukan saat bekerja keluar. Kamu bisa bergaya namun berolah raga pada saat yang sama. Ingin tahu bagaimana? Ada hanya beberapa tips dasar dan trik yang perlu diingat saat berbelanja untuk pakaian olahraga dan setelah kamu berhasil memilih pakaian yang tepat, kamu akan terkejut dengan betapa seksi pakaian yang kalain pilih tapi tetap fungsional. Pakaian olah raga zaman sekarang mudah untuk di temukan dan banyak macamnya sehingga terkadaang membingungkan, Kamu bisa mampir ke Quiksilver Indonesia mereka memiliki berbagai macam pakaian.

Berikut ini adalah tips yang membantu kamu memilih pakaian olah raga :

• Don't Wear Sloppy Clothes. Jika ada satu kesalahan yang saya melihat bahwa orang cenderung membuat ketika memilih pakaian olahraga, itu yang mereka melemparkan pada hal pertama yang mereka temukan di lantai lemari. Celana Piyama, longgar, atau celana yang kebesaran bukanlah pilihan yang tepat. Tidak hanya akan membuat kamu tidak semangat latihan, tetapi kamu akan melihat diri kamu kebalikan dari yang kamu inginkan. Bukan cuma itu pakaian yang tidak tepat juga sangat berbahaya terutama ketika kamu sedang berurusan dengan peralatan olah raga seperti treadmills atau dumbell. Intinya gunakan pakaian yang dimaksudkan untuk berolahraga dan pas di tubuh.
• Memilih Bawahan. Ketika memilih pakaian olahraga yang baik, perlu diingat jenis latihan akan kamu lakukan. Untuk running, jogging, bersepeda atau jenis olahraga yang melibatkan banyak penggunaan kaki, kamu akan ingin memakai celana pendek atau celana capri yang cocok dan tidak longgar atau baggy. Hal ini memastikan bahwa mereka tidak akan menggangu kamu atau tersangkut pada mesin. Untuk yoga, peregangan, latihan angkat berat atau jenis exercise yang tidak melibatkan gerakan kardio atau cepat, sepasang celana olahraga atau celana yoga dengan suar sedikit di bagian bawah akan sesuai. spandex atau elastis adalah pilihan yang tepat karena mereka cocok dengan baik, memamerkan bentuk dan super nyaman.
• Go Sleeveless. Jenis atasan kamu harus memilih untuk berolah raga di, sekali lagi tergantung pada latihan yang ada dalam pikiran untuk hari itu dan cuaca juga. Rekomendasi saya biasa adalah bahwa kamu harus pergi dengan atasan tanpa lengan. Sleeveless lebih nyaman karena mereka tidak menjebak keringat terhadap tubuh kamu dan mereka lebih dingin di bulan-bulan panas, kamu masih bisa memakai atasan tanpa lengan di musim dingin karena sebagian besar gyms dipanaskan. Hanya memakai jaket yang tipis sampai kamu mulai merasa panas. Jika kamu benar-benar ingin lengan, jangan pergi untuk sesuatu yang berat atau super panjang.
• Berinfestasi Pada Sports Bra Yang Bagus. Jika ada satu tip saya dapat memberikan wanita tentang memilih pakaian olahraga yang baik, salah satunya adalah ini! Berinvestasi pada sport bra yang baik. Berinvestasi tidaklah harus yang mahal, tapi bra yang mendukung perempuan dan pas pada mereka di tempat akan melakukan banyak hal untuk kamu.
• Memilih Sepatu Yang Bagus. Sepatu yang tepat dapat membuat dunia kamu memiliki perbedaan dalam sesi latihan kamu, terutama jika kamu seorang pelari atau jika kamu melakukan sprint. Tetapi bahkan jika kamu hanya mengangkat beban, kamu akan menemukan bahwa jumlah yang tepat dari dukungan dan bantalan pada kaki kamu dapat meringankan tekanan balik dan memberi kamu lebih banyak stabilitas dan traksi. Sekali lagi, kamu tidak perlu menghabiskan banyak uang, tetapi menemukan sepasang sepatu yang cocok untuk kamu dengan baik dan menawarkan dukungan.

Itulah Sedikit tips yang bisa memberikan berbedaan yang besar jika kamu menerapkanya.

Related Posts:

Tweet